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凉拌三丝

2.0万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

天热的时候就不太喜欢吃油大的了,越简单越好,能凉拌的咱就不蒸着吃,能蒸的就不炒着吃,能炒的就不炸着吃,又省事又省油的还健康不是.那今天咱就吃个凉拌的,拌三丝也好,拌四丝也罢,没什么特定的食材,也没人规定必需就用那几样,家里有什么咱就放什么,卫生清爽为主.当然了这凉拌的菜用盐都比较少,这还符合了健康饮食的概念. 话说这次我切的土豆丝真的很细了,看过程图还能看出那个意思,可成品图看起来就显粗了,大家领会精神就可以了哈.

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    凉拌三丝_的做法步骤:1

    青椒洗净去瓤

  • 步骤2

    凉拌三丝_的做法步骤:2

    切细丝,蒜切末

  • 步骤3

    凉拌三丝_的做法步骤:3

    胡萝卜洗净

  • 步骤4

    凉拌三丝_的做法步骤:4

    切细丝

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小贴士

一定要放蒜,可以提味,还可以杀菌.

5人已收藏该美食

评论7

  • Chris68fd4224 回复

    不错我要学习一下

    1年前
  • 大鱼的海洋 回复

    不错哦

    1年前
  • 为烁变成大厨 回复

    土豆丝煮几分钟 凉水下锅还是热水

  • 秦书缘 回复

    这些丝要用温水泡是吗?

  • haodou4649255243 回复

    这些丝要过水吗

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