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小米南瓜粥

1.2万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

小米和南瓜都是对人体健康非常有益处的食物,尤其是小米,具有多种人体所需的营养成分和微量元素。小米南瓜粥,既有营养,又具有保健功效,是养生的极佳选择。

辅料1种

烹饪步骤4步

  • 步骤1

    小米南瓜粥_的做法步骤:1

    准备好小米和南瓜。

  • 步骤2

    小米南瓜粥_的做法步骤:2

    小米洗净,南瓜去皮,切块。

  • 步骤3

    小米南瓜粥_的做法步骤:3

    锅中放水,放入南瓜煮开。

  • 步骤4

    小米南瓜粥_的做法步骤:4

    锅中的水开后,下入小米,小火煮一小时至汤粘稠即可。

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小贴士

煮小米粥一定要水开后再放入小米,这样煮出来的粥粘稠好喝。

5人已收藏该美食

评论27

  • 乖乖呵呵44 回复

    减肥餐

    9月前
  • 小茉莉的妈妈1314 回复

    养胃。

    9月前
  • 亚萍66666 回复

    [口水][口水][口水]

    10月前
  • 欧小鸥 回复

    999

    10月前
  • haodou5849451264 回复

    666

    10月前

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