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私房什锦烩虾

2.2万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

抗氧化 烩 私房菜 补钙 补锌

mcbain

这是一道私房菜。我用来在十一假期里招待来家的友人们。 在这道私房烩菜中我选择了特级初榨橄榄油。作为最优等级的橄榄油，它不仅富含营养成分，而且色泽清亮，带着淡淡的清香。用它来烹调菜肴，不仅保持了食材的营养成分和风味，而且，作为优质食用油，它还可以帮助人体吸收食材中脂溶性维生素而不给人体增加油脂负担。

主料3种

辅料7种

烹饪步骤14步

  • 步骤1

    私房什锦烩虾_的做法步骤：1

    蒜压扁，剥皮

  • 步骤2

    私房什锦烩虾_的做法步骤：2

    蒜切蒜末

  • 步骤3

    私房什锦烩虾_的做法步骤：3

    胡萝卜去皮切片

  • 步骤4

    私房什锦烩虾_的做法步骤：4

    口蘑洗净切片

  • 步骤5

    私房什锦烩虾_的做法步骤：5

    虾去壳和虾线

展开全部步骤

小贴士

不需要额外加水，所有的汤汁来自食材本身

5人已收藏该美食

评论28

  • haodou7221568105 回复

    好东西

  • 夜小姬1989 回复

    好东西，营养啊

  • judiest 回复

    看起来好好吃

  • 11901697 回复

    胡罗卜去哪里了呀?

  • 06017777 回复

    西红柿和虾 最好不要一起吃啊

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