木瓜炖排骨

12.5万次浏览 简单难度 制作时间100分钟

木瓜素有“百益果王”之称。 木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。 木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。 研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    木瓜炖排骨_的做法步骤:1

    木瓜洗净去皮

  • 步骤2

    木瓜炖排骨_的做法步骤:2

    木瓜切块

  • 步骤3

    木瓜炖排骨_的做法步骤:3

    花生洗净提前浸泡

  • 步骤4

    木瓜炖排骨_的做法步骤:4

    排骨洗净斩块

  • 步骤5

    木瓜炖排骨_的做法步骤:5

    放水烧开后放入排骨

  • 步骤6

    木瓜炖排骨_的做法步骤:6

    排骨炖一小时后,倒入花生、放切好的木瓜一起炖

  • 步骤7

    木瓜炖排骨_的做法步骤:7

    炖至木瓜变软,放盐调味即可

小贴士

木瓜炖排骨是专门针对女性美肤美容的佳品~女同胞记得多喝哦!

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评论8

  • 星梦之约 回复

    青木瓜也可以做汤吗?

  • 感冒的猫猫 回复

    有没有人试过?真丰胸吗?好想知道

  • 飞扬星晴 回复

    很不错哦

  • 乐乐 回复

    丰盛!

  • 新晋 回复

    这个味道肯定不错的!

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