金针菇韩国鱼卷汤

7670次浏览 中等难度 制作时间40分钟

金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。同时可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。

烹饪步骤 13步

  • 步骤1

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:1

    食材:韩国鱼卷。

  • 步骤2

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:2

    食材:金针菇。

  • 步骤3

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:3

    食材:鸡壳。

  • 步骤4

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:4

    将鸡壳放入炒锅中。

  • 步骤5

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:5

    大火煮开,灼一下,将水倒掉,沥干,放入汤锅中,加入适量的清水,大火煮滚,转小火煲30分钟。

  • 步骤6

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:6

    将金针菇去头,洗净,用清水浸泡30分钟,捞起,沥干,待用。

  • 步骤7

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:7

    将韩国鱼卷洗净,切块。

  • 步骤8

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:8

    将适量的香菜洗净,去头。

  • 步骤9

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:9

    切碎。

  • 步骤10

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:10

    将浸泡好的金针菇和鱼卷倒入鸡汤中,煮5分钟。

  • 步骤11

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:11

    加入适量的海鲜粉。

  • 步骤12

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:12

    加入适量的食盐调味,拌匀,煮开,即可关火。

  • 步骤13

    金针菇韩国鱼卷汤_的做法步骤:13

    盛入碗中就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士

脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

5人已收藏该美食

评论7

  • haodou7896209666 回复

    海鲜粉哪儿买啊

  • Evehe 回复

    [流口水]

  • 诚祥 回复

    不错噢

  • 新晋 回复

    真的很不错!喜欢!

  • 小力 回复

    味道一定很好,小碗也好看,图片拍的更好看

相关美食