葱段炒南瓜

6182次浏览 简单难度 制作时间60分钟

常食南瓜,还有治疗男性前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。

主料 1种

调料 1种

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    葱段炒南瓜_的做法步骤:1

    食材:南瓜。

  • 步骤2

    葱段炒南瓜_的做法步骤:2

    将南瓜洗净,去皮,切片。

  • 步骤3

    葱段炒南瓜_的做法步骤:3

    热油锅。

  • 步骤4

    葱段炒南瓜_的做法步骤:4

    放入南瓜片。

  • 步骤5

    葱段炒南瓜_的做法步骤:5

    大哦入适量的冷开水。

  • 步骤6

    葱段炒南瓜_的做法步骤:6

    炒匀。

  • 步骤7

    葱段炒南瓜_的做法步骤:7

    盖锅盖,大火焖煮5分钟。

  • 步骤8

    葱段炒南瓜_的做法步骤:8

    揭盖,大哦入适量的鱼露。

  • 步骤9

    葱段炒南瓜_的做法步骤:9

    放入适量的葱段。

  • 步骤10

    葱段炒南瓜_的做法步骤:10

    炒匀,即可关火。

  • 步骤11

    葱段炒南瓜_的做法步骤:11

    盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士

南瓜性温,胃热盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞中满者,慎食。

5人已收藏该美食

评论12

  • 镜花水月na 回复

    很甜的南瓜

  • 弥撒穆 回复

    好吃

  • Bluca 回复

    喜欢啊 ~~~

  • 赵赵2013 回复

    想吃哦真好

  • 赵赵2013 回复

    想吃哦真好

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