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玫瑰花桂圆粥

1.5万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

可以说,我每年都要做几次玫瑰花粥吃,那粥的色泽与香味太诱人了! 长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香.还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。 而做玫瑰花粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,(超市与茶叶店都有卖) 所有玫瑰精华,都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米,糯米熬制成粥, 煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。 经常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛, 对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效.

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    玫瑰花桂圆粥_的做法步骤:1

    准备所有食才

  • 步骤2

    玫瑰花桂圆粥_的做法步骤:2

    .鲜玫瑰花瓣漂净,浸泡30分钟

  • 步骤3

    玫瑰花桂圆粥_的做法步骤:3

    两种米混合,洗净,浸泡30分钟.

  • 步骤4

    玫瑰花桂圆粥_的做法步骤:4

    取砂锅,放适量清水,放下玫瑰花蕾,中火煮开,小火10分钟.

  • 步骤5

    玫瑰花桂圆粥_的做法步骤:5

    捞去花蕾.

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小贴士

1.放点植物油,粥更香. 2.常常搅拌一下,防止粘锅底。 3.水要一次性加足,如果太稠,应该加开水。

5人已收藏该美食

评论53

  • 雨的心情8 回复

    漂亮的

    1年前
  • 潘迎 回复

    不错不错!

    1年前
  • 猪猪侠闯天下 回复

    好好好

    1年前
  • 香水百合2016 回复

    我们这食用鲜花有点难买到

    1年前
  • 亚萍66666 回复

    [呆][口水][口水]

    1年前

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