焦糖玫瑰豆花

8528次浏览 简单难度 制作时间80分钟

女人一天到晚倒饬的,不外乎那几样东东。 首先是面子工程,做美容、做头发、买衣服、买鞋子、买包包、买饰品、买化妆品、做指甲等等等等,然后是内在工程,琢磨吃啥是能减肥的、吃啥是能美容的、喝啥是能补水祛斑的、还有滋阴润燥补气血的,说到底也还是为外在服务的。 由此可见,美丽对于女人来说,绝对是内心的第一要务! 女人对美丽的追求,也体现在生活的细节中,家里的装修摆设,随身小物的可爱设计,对美食更是追求情调,优雅的环境、浪漫的烛光、诱人的美食、还有精致的器皿,无一不让女人心向往之。 这种追求,貌似是永无止境的! 其实个人觉得,美丽和健康相比,健康才是应该摆在第一位的,身体健康的女人,才会身材好、皮肤好、气色好,心理健康的女人,才会有气质、有修养、有风度。所以女人只要健康了,自然也就美丽了。 今天的这款焦糖玫瑰豆花,就是健康与美丽并重的一道美食。 豆浆的低脂高蛋白,玫瑰酱的养血美容调阴,这是一款非常适合初秋的清润养生甜品。 常喝这个,绝对会让你变得健康美丽哦!

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    焦糖玫瑰豆花_的做法步骤:1

    黄豆置于清水中(分量外)浸泡6小时以上,冲洗滤干备用

  • 步骤2

    焦糖玫瑰豆花_的做法步骤:2

    将泡好的黄豆与1000克水倒入豆浆机中,选择程序开始煮豆浆

  • 步骤3

    焦糖玫瑰豆花_的做法步骤:3

    将煮好的豆浆过滤,冷却至85度左右

  • 步骤4

    焦糖玫瑰豆花_的做法步骤:4

    3克内脂置于碗中

  • 步骤5

    焦糖玫瑰豆花_的做法步骤:5

    用少量纯净水化开

  • 步骤6

    焦糖玫瑰豆花_的做法步骤:6

    将内脂溶液冲入豆浆中,迅速搅拌2秒后静置10分钟左右,勺一勺,即可看见豆浆已凝固成豆花

  • 步骤7

    焦糖玫瑰豆花_的做法步骤:7

    等豆花凝固的过程中,可以用来煮焦糖,将50克白砂糖与10克清水置于碗中

  • 步骤8

    焦糖玫瑰豆花_的做法步骤:8

    一边小火加热,一边搅拌,慢火煮至焦糖色,关火,迅速将15克热水冲入碗中,然后坐于冷水中冷却

  • 步骤9

    焦糖玫瑰豆花_的做法步骤:9

    将豆花盛入碗中,煮好的焦糖汁浇于表面

  • 步骤10

    焦糖玫瑰豆花_的做法步骤:10

    最后再撒上适量玫瑰糖即可

小贴士

此款甜品热食冷食均可,风味各有不同,这个就看个人喜欢罗! 很漂亮吧,看着心动?那就行动吧!

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评论15

  • 营养师兰妹 回复

    很棒啊

  • 棉花糖/dx 回复

    [赞]

  • 森迪1 回复

    要多久凝固,我的15分钟还没凝固,是不是内脂放少了

  • 89450092 回复

    不放内脂可以吗?我听说可以放两三滴白醋行不。

  • 清风5566 回复

    内脂是什么?从没听说过呢。

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