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养血补气---当归北芪瘦肉汤

4.9万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

这是一款产后补气养血的汤水! 食材都非常简单,放的瘦肉,汤水会比较清甜不油腻,红枣补血,去核后不容易燥,非常有营养!也适合贫血的人食用~ 当归的功效: 补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 北芪的功效: 补气升阳,补气摄血,补气行滞,补中益气,去瘀散结,益气固表,补气益阴,利水消肿,温里散寒,托脓生肌,强体质,延年益寿。治自汗,盗汗,血痹,浮肿,痈疽不溃或溃久不敛;内伤劳倦,脾虚泄泻,及一切气衰血虚之症。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    养血补气---当归北芪瘦肉汤_的做法步骤:1

    当归,北芪洗净,红枣洗净去核备用;

  • 步骤2

    养血补气---当归北芪瘦肉汤_的做法步骤:2

    瘦肉洗净切大块;

  • 步骤3

    养血补气---当归北芪瘦肉汤_的做法步骤:3

    冷水下锅把瘦肉焯一下水,并放姜两片;

  • 步骤4

    养血补气---当归北芪瘦肉汤_的做法步骤:4

    煲中煮开水,下北芪,当归红枣等煮开;

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小贴士

红枣去核后再煲汤,容易出味还不燥热~!

5人已收藏该美食

评论12

  • 可爱葆葆 回复

    学习了

    7月前
  • haodou9003368960 回复

    可以把瘦肉换成乌鸡吗

    1年前
  • 欧小鸥 回复

    不错错不错不错

    1年前
  • 欧小鸥 回复

    很好喝的一道汤。我喜欢。。。

  • 城雨堂 回复

    当归炖排骨

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