营养早餐之香蕉派

4.8万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

好久之前就想尝试做这个香蕉派了,今儿终于如愿啦~咱这个跟传统的香蕉派有所不同,没有采用酥皮或飞饼皮,而是借用了春饼皮的做法,热量降低的同时也更健康咯。所以放心拿来当早餐吧~

烹饪步骤 16步

  • 步骤1

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:1

    将热水加入面粉中,揉成面团,等分成两份稍按扁抹油。

  • 步骤2

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:2

    撒少许面粉,扣在另一份上。

  • 步骤3

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:3

    擀成圆形的薄饼。

  • 步骤4

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:4

    平底锅中刷少许油,6成热时放入饼坯,小火烙制。

  • 步骤5

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:5

    待一面变色后翻面,当两面均上色即可。

  • 步骤6

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:6

    将饼揭开,放入盘中稍晾。

  • 步骤7

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:7

    香蕉剥皮。

  • 步骤8

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:8

    切小丁备用。

  • 步骤9

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:9

    玉米粒中添加少许油。

  • 步骤10

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:10

    再将香蕉丁倒入,搅拌均匀成馅料,备用。

  • 步骤11

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:11

    取一张饼,表面刷层油,

  • 步骤12

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:12

    放入适量的馅料。

  • 步骤13

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:13

    包裹好成派坯。

  • 步骤14

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:14

    派坯的表面刷一层油,摆入烤盘中。入烤箱中层,190度先烤10分钟。

  • 步骤15

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:15

    取出,刷一层蛋黄液,再烤3分钟即熟。

  • 步骤16

    营养早餐之香蕉派_的做法步骤:16

    香酥的饼皮包裹着软糯的馅料,咬一口感觉超赞的!自己动手做甜点一点也不比外面买的差~还能保证健康卫生哦! 喜欢甜食的亲们也动手试试哈~

小贴士

温馨提示: 1、派坯的表面刷一层油,摆入烤盘中。入烤箱中层,190度先烤10分钟。 2、取出,刷一层蛋黄液,再烤3分钟即熟。 3、偏爱甜口的亲们可以在馅料中加少许糖,我个人感觉香蕉的香甜已经足够了哈。

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评论23

  • 乐儿6395 回复

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  • haodou3350636656 回复

    玉米粒是生的还是熟的。

  • 一品文子 回复

    私家香蕉派又香甜又脆更好吃了

  • 如风和小宝 回复

    感觉很棒,有空我也要试试[捂嘴偷笑]

  • haodou3780568675 回复

    这是包香蕉的饼子吧,香蕉派不是这样

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