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养肝补血----枸杞叶炒蛋

4.1万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

枸杞叶可以当做菜来食用:枸杞叶为"天精草",具有滋补肝肾、益精明目功效。现代药理学研究表明:长期食用枸杞菜,有延缓衰老、增强免疫力等作用,还对开发儿童智力有显著作用。沸水焯炒后凉拌或做汤料,也可热炒等。枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    养肝补血----枸杞叶炒蛋_的做法步骤:1

    杞枸树上的叶子,这个可是我亲自摘的哦

  • 步骤2

    养肝补血----枸杞叶炒蛋_的做法步骤:2

    将枸杞叶洗净

  • 步骤3

    养肝补血----枸杞叶炒蛋_的做法步骤:3

    鸡蛋里放上洗净的枸杞叶和蒜蓉,红椒

  • 步骤4

    养肝补血----枸杞叶炒蛋_的做法步骤:4

    再加少许的食盐搅拌均匀

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小贴士

枸杞叶不能和乳制品同食哦,两者相克

5人已收藏该美食

评论21

  • haodou15394044779340 回复

    111

    11月前
  • 半生缘一世情 回复

    第一次做,太少了,还不够儿子一个人吃呢。

  • Bluca 回复

    喜欢啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

  • 水晶亮 回复

    真好吃

  • 林西2013 回复

    学习了

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