桂圆红枣粥

桂圆红枣粥

8.8万次浏览 中等难度 制作时间90分钟

桂圆红枣粥--桂圆红枣粥补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。 莲子--清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。

烹饪步骤 14步

  • 步骤1

    桂圆红枣粥_的做法步骤:1

    红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。

  • 步骤2

    桂圆红枣粥_的做法步骤:2

    先把红豆、糯米洗净。

  • 步骤3

    桂圆红枣粥_的做法步骤:3

    把莲子洗净一起倒入锅中。

  • 步骤4

    桂圆红枣粥_的做法步骤:4

    添加足量的水。

  • 步骤5

    桂圆红枣粥_的做法步骤:5

    把红枣洗净。

  • 步骤6

    桂圆红枣粥_的做法步骤:6

    放入锅中。

  • 步骤7

    桂圆红枣粥_的做法步骤:7

    桂圆剥去皮,放入锅中。

  • 步骤8

    桂圆红枣粥_的做法步骤:8

    把钢丝架放入锅中。

  • 步骤9

    桂圆红枣粥_的做法步骤:9

    把玉米洗净。

  • 步骤10

    桂圆红枣粥_的做法步骤:10

    把粘玉米放入钢丝架上,为了节省时间,就和粥一起做了。

  • 步骤11

    桂圆红枣粥_的做法步骤:11

    盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键20多分钟就做好了。

  • 步骤12

    桂圆红枣粥_的做法步骤:12

    自动跳到保温功能。

  • 步骤13

    桂圆红枣粥_的做法步骤:13

    盛到碗里,就可以吃了。

  • 步骤14

    桂圆红枣粥_的做法步骤:14

    刚出锅的粘玉米,看着就诱人哦~那就配着粥一起吃了。

小贴士

患有外感实邪,痰饮胀满者勿食龙眼肉。

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成果照
GHH159
GHH159
补气养颜
补气养颜

评论26

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    忆笙有妳 回复回复

    有才嘻嘻

    7月前
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    猪猪侠闯天下 回复回复

    好好好

    1年前

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