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凉拌龙须菜

7.6万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

龙须菜有清热解毒、利湿助消化等功效,可治感冒、便秘等症。传统食用海发菜是日本国冲绳岛人平均寿命居世界之最的主要原因。所以水云在日本国有长寿菜之誉。对清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效 。 买晒干的龙须菜回来,泡发,凉拌,省事,但是相当的美味,是双双的最爱! 加入老干妈豆豉,不仅提色增香,更给其增添了浓浓的豆豉香!

主料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    凉拌龙须菜_的做法步骤:1

    龙须菜干的,捡干净。

  • 步骤2

    凉拌龙须菜_的做法步骤:2

    用凉水泡发。

  • 步骤3

    凉拌龙须菜_的做法步骤:3

    清洗干净。

  • 步骤4

    凉拌龙须菜_的做法步骤:4

    胡萝卜切丝。

展开全部步骤

小贴士

1、用凉水泡发,千万别用热水哦! 2、泡发后,用凉水洗净,控干水分在凉拌。

5人已收藏该美食

评论7

  • 玻璃美人lsj 回复

    好吃

  • 小番茄的厨房 回复

    脆脆的很爽口。

  • appletre 回复

    清爽可口,下酒好菜。

  • appletre 回复

    用腊八蒜和腊八醋拌的龙须菜,很可口呢!

  • xiaoj_qz 回复

    泡多久呀

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