鲜榨橙汁

2.6万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

橙又名“黄果”“金环”,分酸、甜两种。饱食饮宴后,饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度,富有香气。 橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。 服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可使机体对药物的吸收量增加,从而使药效更明显。

主料 1种

辅料 1种

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    鲜榨橙汁_的做法步骤:1

    食材:橙子。

  • 步骤2

    鲜榨橙汁_的做法步骤:2

    将橙子洗净。

  • 步骤3

    鲜榨橙汁_的做法步骤:3

    剥皮。

  • 步骤4

    鲜榨橙汁_的做法步骤:4

    放入搅拌容器内。

  • 步骤5

    鲜榨橙汁_的做法步骤:5

    加入适量的冷开水。

  • 步骤6

    鲜榨橙汁_的做法步骤:6

    倒入适量的蜂乳。

  • 步骤7

    鲜榨橙汁_的做法步骤:7

    通电,搅拌成汁,即可断电。

  • 步骤8

    鲜榨橙汁_的做法步骤:8

    盛入杯子中,拿在手中,就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士

1.胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用。   2.糖尿病患者忌食。 3.橙子忌与槟榔同食。 

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评论21

  • 家de味道 回复

    不错(*๓´╰╯`๓)♡

    2年前
  • 心软是病要我命5 回复

    不错

  • Peter小煜 回复

    什么牌子的机器

  • 半老女人 回复

    #为爱下厨#好喝!

  • 梦的衣裳zkx 回复

    还不错

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