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浓香猪蹄花生煲

9.8万次浏览 中等难度 制作时间1小时以上

花生能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。 花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 猪蹄是美容佳品,里面的胶原蛋白,是滋养肌肤的最佳来源。 此道汤煲可养血声精、滋养肌肤,是秋冬季节女人的滋补汤。

烹饪步骤14步

  • 步骤1

    浓香猪蹄花生煲_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    浓香猪蹄花生煲_的做法步骤:2

    把调料准备好。

  • 步骤3

    浓香猪蹄花生煲_的做法步骤:3

    猪蹄剁小块用清水冲洗10分钟。

  • 步骤4

    浓香猪蹄花生煲_的做法步骤:4

    花生米用开水煮上5分钟,捞出沥干水分备用。

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小贴士

花生用开水煮上5分钟,可除去化生外衣的颜色,这样煲出的汤,颜色才不浑浊。 加盖后,用锡纸密封,这一步非常重要,这样煲出的汤才会浓香扑鼻,如果没有锡纸,可以用毛巾代替,把周围用毛巾围好,一样可以达到效果。

5人已收藏该美食

评论67

  • 都变了NI 回复

    这个好像孕妇不能吃吧

    1年前
  • 91818 回复

    孕妇能吃么?

  • 好的折扣女装狠蔡 回复

    不错

  • 上帝的女神 回复

    参片哪里买?

  • 非诚6 回复

    真好

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