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蒜香舌头鱼

2.4万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

舌头鱼的蛋白质含量丰富,肉厚刺少,用来红烧,干煎都非常好吃。

主料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    蒜香舌头鱼_的做法步骤:1

    舌头鱼去鳞及内脏洗净。

  • 步骤2

    蒜香舌头鱼_的做法步骤:2

    葱切小粒,姜切丝,蒜切片。

  • 步骤3

    蒜香舌头鱼_的做法步骤:3

    热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

  • 步骤4

    蒜香舌头鱼_的做法步骤:4

    再放入舌头鱼两面煎一下。

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小贴士

1,烹制海鱼不要加味精。 2,加白酒可以去腥提香。

5人已收藏该美食

评论3

  • 蓝色南半球 回复

    味道不错

  • keke8688 回复

    好一款舌头鱼,第一次听说,也第一次看到做法,很想尝尝!

  • xueer311 回复

    好香的鱼啊

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