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枸杞明目茶

1.6万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

枸杞能养阴补血,益精明目。《药性论》载:“补益精诸不足,……明目安神。”现已证实,枸杞有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,阻止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。菊花有疏风清热、解毒明目的作用。    【枸杞明目茶】能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。

辅料1种

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    枸杞明目茶_的做法步骤:1

    食材:枸杞。

  • 步骤2

    枸杞明目茶_的做法步骤:2

    食材:菊花。

  • 步骤3

    枸杞明目茶_的做法步骤:3

    将枸杞、菊花洗净,放入锅中,加入适量的清水。

  • 步骤4

    枸杞明目茶_的做法步骤:4

    盖锅盖,大火煮10分钟。

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小贴士

这分量可以煮两次。

5人已收藏该美食

评论16

  • 零度吃货 回复

    想喝了

    1年前
  • 平淡的生活wx 回复

    好好好

    1年前
  • 笑哭的女孩 回复

    看样好喝

  • 沐浴露哥哥 回复

    养生好茶

  • 野百合1972 回复

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