用APP打开

干贝萝卜汤

3.1万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。 干贝鲜香无比,白萝卜清淡,真是一锅清肺的好汤水。

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    干贝萝卜汤_的做法步骤:1

    干贝,洗净后用温水浸泡30分钟左右

  • 步骤2

    干贝萝卜汤_的做法步骤:2

    猪脊骨先焯水

  • 步骤3

    干贝萝卜汤_的做法步骤:3

    白萝卜去皮

  • 步骤4

    干贝萝卜汤_的做法步骤:4

    切滚刀状待用

展开全部步骤

小贴士

干贝(瑶柱)适合人群:一般人都能食用。儿童、痛风病患者不宜食用。

5人已收藏该美食

评论4

  • 泓煜 回复

    看着就好有食欲。喜欢!

  • 魅力杀手 回复

    做得真好。学习了。

  • love双双 回复

    加入干贝,这一锅汤,鲜美异常啊!

  • xueer311 回复

    好吃

相关美食