蜂蜜柚子茶

11.3万次浏览 简单难度 制作时间120分钟

柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。 蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 超市买一瓶蜂蜜柚子茶不便宜。正是吃柚子的季节,遇到好的柚子,可以动手做些慢慢食用。自己做的实在,喝起来也放心·····

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:1

    准备好柚子、蜂蜜。

  • 步骤2

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:2

    柚子剥下外皮,用锋利的刀片下白瓤。

  • 步骤3

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:3

    洗净,切成细细的丝状。

  • 步骤4

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:4

    用刀切压得更细小一些;倒入沙煲中。

  • 步骤5

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:5

    柚子肉剥散开成粒备用。

  • 步骤6

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:6

    沙煲中加入适量冷水,大火煮开。

  • 步骤7

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:7

    加入冰糖,小火熬煮30分钟,至皮呈透明状.

  • 步骤8

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:8

    倒入柚子肉。

  • 步骤9

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:9

    充分拌匀,熬煮15分钟。

  • 步骤10

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:10

    离火晾凉;加入蜂蜜调均匀。

  • 步骤11

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:11

    用了两种蜂蜜分别装入瓶,密闭,入冰箱保存。

小贴士

1、柚子皮要用热水刷洗干净。 2、没有冰糖用白糖也行。 3、晾凉装入玻璃瓶,放入冰箱冷藏,随吃随取。

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评论54

  • haodou0724656190 回复

    学着做点

    1年前
  • 深秋思雨 回复

    学着做点

    1年前
  • haodou0724656190 回复

    收藏了

    1年前
  • 波波球12 回复

    不错不错!

    1年前
  • 豆粉色 回复

    收藏了

    1年前

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