沙参玉竹煲猪心汤

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【此汤功效】:补心、益气血。 沙参、玉竹有养阳润肺、益胃生津、清热的功效。猪心养心安神、补血。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    沙参玉竹煲猪心汤_的做法步骤:1

    食材:猪心。

  • 步骤2

    沙参玉竹煲猪心汤_的做法步骤:2

    食材:沙参。

  • 步骤3

    沙参玉竹煲猪心汤_的做法步骤:3

    食材:玉竹。

  • 步骤4

    沙参玉竹煲猪心汤_的做法步骤:4

    食材:飞水的猪骨头。

  • 步骤5

    沙参玉竹煲猪心汤_的做法步骤:5

    将沙参和玉竹用清水浸泡10分钟,洗净。

  • 步骤6

    沙参玉竹煲猪心汤_的做法步骤:6

    将猪心洗净,灼烫一下。

  • 步骤7

    沙参玉竹煲猪心汤_的做法步骤:7

    将猪心、沙参、玉竹和两片姜片放入玻璃汤锅中。

  • 步骤8

    沙参玉竹煲猪心汤_的做法步骤:8

    一次性加入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚,转小火煲2小时。

  • 步骤9

    沙参玉竹煲猪心汤_的做法步骤:9

    揭盖,加入适量的鸡粉调味,拌匀,即可关火。

  • 步骤10

    沙参玉竹煲猪心汤_的做法步骤:10

    盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士

【耕心温馨提示】 如果怕胆固醇高的话,只喝汤汁就OK哦(*^__^*) 嘻嘻……

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评论6

  • 蓝刀锋 回复

    谁把骨头吃了😁

  • 林小映 回复

    猪骨头做什么去了?没说明哦

  • 南开-豪客 回复

    冬天里,喝美味的热汤,舒服。还有疗效,不错。

  • 安洪书分 回复

    我今天给鸣鸣炖了,但是沙参有分南沙参和北沙参

  • 纯净的心 回复

    耕心阿姨家的汤真多

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