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四物汤

17.0万次浏览 中等难度 制作时间1小时以上

为什么女性要喝四物汤? ①调经止痛、养血疏筋。   不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。 ②滋润肌肤、防止老化。   四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血顺畅,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻! 四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成,是补血、养血的经典方剂. 因为熟地的原因,汤水颜色很深,做出来的鸡也是黑的,卖相实在很差。 这个汤可以直接用水煮开服用.但药味相对浓些,很多人会不习惯.加入鸡肉炖开就可以冲淡药材味道.容易入口. 我每个月例假完了都做吃上一两剂.效果真的很好哦.

主料1种

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    四物汤_的做法步骤:1

    药材洗干净备用

  • 步骤2

    四物汤_的做法步骤:2

    鸡切片.去皮.洗干净.用开水烫两次去油.

  • 步骤3

    四物汤_的做法步骤:3

    把所有材米放入炖盅里. 中入清水.

  • 步骤4

    四物汤_的做法步骤:4

    隔水炖两个小时

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小贴士

鸡比较油.炖汤前最好去皮.用开水烫一下鸡肉去油. 这汤还可以直接用水煎服.可一日服用三次。早、午、晚空腹时服。

5人已收藏该美食

评论23

  • 花开半夏_6 回复

    孕妇可以喝吗

  • haodou8649184992 回复

    成了

  • 妍嫲嫲 回复

    煲出来为什么会有点酸?没鸡放了肉

  • haodou0697195110 回复

    当量??是什么

  • shelly0105 回复

    煲了几次,喝完身体暖暖的,不错

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