剁椒炒鸡胸肉

1.6万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    剁椒炒鸡胸肉_的做法步骤:1

    鸡肉先用盐,生粉,油腌制

  • 步骤2

    剁椒炒鸡胸肉_的做法步骤:2

    油热后,放入剁椒爆一下

  • 步骤3

    剁椒炒鸡胸肉_的做法步骤:3

    放入鸡肉,翻炒

  • 步骤4

    剁椒炒鸡胸肉_的做法步骤:4

    鸡肉变色后,放入葱段

  • 步骤5

    剁椒炒鸡胸肉_的做法步骤:5

    出锅

小贴士

用大火快速炒制

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评论27

  • haodou3937779953 回复

    生粉是淀粉?

  • 美美家的厨房 回复

    #跨圣诞迎新年#好吃哦!

  • 54551180 回复

  • 咖啡加点料 回复

    香辣美味。

  • 美美家的厨房 回复

    仔仔的最爱呢

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