茅根玉米马蹄养生汤

茅根玉米马蹄养生汤

1.9万次浏览 中等难度 制作时间90分钟

虽然广东凉茶很出名。但我们极少喝凉茶,因为我非常讨厌凉茶的草药味。 感觉上火了,喉咙干燥,想清清火,清清肠胃就会煲茅根竹蔗马蹄红萝卜玉米汤。今天这个汤虽然没有放竹蔗,但是功效一样。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤:1

    猪骨,玉米,胡萝卜,茅根,马蹄,蜜枣。

  • 步骤2

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤:2

    胡萝卜切块,玉米切段,茅根洗净。

  • 步骤3

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤:3

    茅根 凉血止血,清热解毒,一般市场又买。

  • 步骤4

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤:4

    全部材料放汤锅里

  • 步骤5

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤:5

    加适量清水

  • 步骤6

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤:6

    大火煲开

  • 步骤7

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤:7

    改中小火煲1小时。放盐调味。我选择不放盐。

小贴士

这个汤放不放肉都可以。放肉味道更好喝。

5人已收藏该美食

  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
成果照
mandywen
mandywen
简单好喝\
简单好喝\

评论42

  • 用户头像
    龙岗☺儘囿嘚★馀縕 回复回复

    茅根是什么?很像鱼腥草诶,广东这边有卖?

    1年前
  • 用户头像
    雪落千夕 回复回复

    好好喝啊

    1年前

相关美食