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茅根玉米马蹄养生汤

1.8万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

养肺 汤 清肺 煲 痰湿质 肺热 脂肪肝

柴哇爱家

虽然广东凉茶很出名。但我们极少喝凉茶，因为我非常讨厌凉茶的草药味。 感觉上火了，喉咙干燥，想清清火，清清肠胃就会煲茅根竹蔗马蹄红萝卜玉米汤。今天这个汤虽然没有放竹蔗，但是功效一样。

主料6种

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤：1

    猪骨，玉米，胡萝卜，茅根，马蹄，蜜枣。

  • 步骤2

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤：2

    胡萝卜切块，玉米切段，茅根洗净。

  • 步骤3

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤：3

    茅根 凉血止血，清热解毒，一般市场又买。

  • 步骤4

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤：4

    全部材料放汤锅里

  • 步骤5

    茅根玉米马蹄养生汤_的做法步骤：5

    加适量清水

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小贴士

这个汤放不放肉都可以。放肉味道更好喝。

5人已收藏该美食

评论42

  • 龙岗☺儘囿嘚★馀縕 回复

    茅根是什么？很像鱼腥草诶，广东这边有卖？

    10月前
  • 雪落千夕 回复

    好好喝啊

    1年前
  • 一朵涟漪 回复

    好有食欲[口水][口水]

    1年前
  • cft牧马人 回复

    赞赞赞

    1年前
  • zoz 回复

    [口馋][口馋]

    1年前

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