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蜂蜜萝卜丝

1.4万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

晚上同学要来,打电话的时候听她咳嗽的特别厉害。于是我就提前做了这道蜂蜜萝卜丝,她们来的时候正好也腌出汁水了,对止咳很有效的。 蜂蜜加白萝卜的搭配,基本适合所有人群。制作方法也简单,而且整个制作过程不损失萝卜中的营养物质,还保持了新鲜萝卜的营养 。这道菜特别适合干咳伴随消化不良的患者长期服用;另外,对长期吸烟的人也有润肺清咳的作用。 萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用;蜂蜜则有润燥止咳的作用。

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    蜂蜜萝卜丝_的做法步骤:1

    白萝卜洗净,切丝。

  • 步骤2

    蜂蜜萝卜丝_的做法步骤:2

    心里美萝卜也切丝(最好全用白萝卜,我家白萝卜不多了就加了心里美)。

  • 步骤3

    蜂蜜萝卜丝_的做法步骤:3

    萝卜要切细细的丝,放到碗里。

  • 步骤4

    蜂蜜萝卜丝_的做法步骤:4

    滴入柠檬汁,搅拌均匀。

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小贴士

1.由于白萝卜有下气和消滞的作用,所以最好不要天天吃,因为过多地行气,就有耗气的可能。 2.大便溏稀、下肢发冷者更要慎食。

5人已收藏该美食

评论14

  • 以诚 回复

    蜂蜜萝卜丝

  • 小小鱼儿飞飞 回复

    很爽脆呀,喜欢吃。

  • 米油盐酱醋茶 回复

    好吃

  • 钟豪飞虎队 回复

    好吃,有创意!

  • 小敏868 回复

    不错

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