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虫草花旗参汤

1.3万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

虫草花性质平和,不寒不燥,它含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。而花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。两者搭配上高汤来煲,煲出一锅滋补汤水,这个冬天,喝上一碗,身体棒棒的。

主料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    虫草花旗参汤_的做法步骤:1

    虫草花用水泡20分钟;

  • 步骤2

    虫草花旗参汤_的做法步骤:2

    清洗干净;

  • 步骤3

    虫草花旗参汤_的做法步骤:3

    高汤准备好;

  • 步骤4

    虫草花旗参汤_的做法步骤:4

    放入花旗参;

  • 步骤5

    虫草花旗参汤_的做法步骤:5

    倒入虫草花;

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小贴士

虫草花必须浸泡清洗,可减少它的涩味。

5人已收藏该美食

评论5

  • haodou6051491275 回复

    不会,刚刚才煲的,超级好喝。

  • 我的菜1321 回复

    会不会补过头了啊?

  • 含雪玫瑰 回复

    不错的汤哦,我也要补一补

  • yppppp 回复

  • felicia 回复

    真是鲜美滋补又强身的好汤!

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