番茄花菜

7803次浏览 中等难度 制作时间60分钟

很美味的一道小炒,没有加肉一样美味得不行,下饭一流,素食者最爱啊! 加了番茄酱,所以酱汁更有风味,酸酸甜甜的,番茄与花菜又形成不一样的口感,很不错地说!

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    番茄花菜_的做法步骤:1

    番茄洗净切成块;

  • 步骤2

    番茄花菜_的做法步骤:2

    花菜洗净,切成小朵备用;

  • 步骤3

    番茄花菜_的做法步骤:3

    锅中煮开水,下花菜焯熟沥干水备用;

  • 步骤4

    番茄花菜_的做法步骤:4

    热油锅,下蒜蓉爆香,然后下番茄炒匀;

  • 步骤5

    番茄花菜_的做法步骤:5

    番茄软身差不多好时倒入一点番茄酱,并加入一点糖和盐调好味;

  • 步骤6

    番茄花菜_的做法步骤:6

    倒入焯好的花菜炒匀;

  • 步骤7

    番茄花菜_的做法步骤:7

    上锅前下点香菜即可!

小贴士

花菜焯熟后做起来更方便,直接炒熟与番茄一起煮也可以!

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评论116

  • 雪落千夕 回复

    学习下

    1年前
  • haodou2215925459 回复

    一天天长大,

    1年前
  • Wylwiil 回复

    赞赞赞

    1年前
  • 香水百合2016 回复

    真不错啊

    1年前
  • haodou2215925459 回复

    喜欢吃

    1年前

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