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大麦甘草茶-减脂助消化

2.2万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

大麦味甘性平,有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色,宝五脏化谷食之功; 时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题,大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。大麦茶能增进食欲,暖肠胃,许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水 中国人过年期间,饮食往往以鸡鸭鱼肉为主,大快朵颐后会使脂肪堆积,这时只要煮上一锅香香的大麦茶,不进去油腻,还能助消化。 而且热腾腾的大麦茶具有养胃暖胃的作用,是老少皆宜的健康茶饮。 除此之外,大麦茶还不会弄脏茶具,污染牙齿,长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。

辅料1种

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    大麦甘草茶-减脂助消化_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    大麦甘草茶-减脂助消化_的做法步骤:2

    加入适量的清水倒入大麦和干草。

  • 步骤3

    大麦甘草茶-减脂助消化_的做法步骤:3

    再加入冰糖。

  • 步骤4

    大麦甘草茶-减脂助消化_的做法步骤:4

    大火煮上15分钟。

展开全部步骤

小贴士

散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加上两升水,煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶,用沸水冲泡即可。 冰糖也可随喜极喜欢,不加也可。

5人已收藏该美食

评论22

  • 糖糖乐乐糖 回复

    不错😊

    11月前
  • 杨曾敏 回复

    好喝不

    1年前
  • Free free 回复

    可以减肥么?

    1年前
  • haodou5622951099 回复

    你好,吃多久可以有减肥的效果

  • 撕拉 回复

    大麦甘草茶饭前喝还是饭后喝

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