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西兰花炒潮汕肉卷

1.7万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

潮汕肉卷特好吃,平时炒番茄咸菜啊、粿条面汤啊,很是杀嘴的哦! 今天用来炒西兰花,效果也不差,香气扑鼻,爽口脆嫩。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    西兰花炒潮汕肉卷_的做法步骤:1

    食材:西兰花和潮汕肉卷。

  • 步骤2

    西兰花炒潮汕肉卷_的做法步骤:2

    用盐水浸泡西兰花30分钟,洗净,沥干。

  • 步骤3

    西兰花炒潮汕肉卷_的做法步骤:3

    将洗净的肉卷切片。

  • 步骤4

    西兰花炒潮汕肉卷_的做法步骤:4

    西兰花放入加了盐和油的滚水中灼熟,捞起,沥干。

  • 步骤5

    西兰花炒潮汕肉卷_的做法步骤:5

    热油锅。

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小贴士

西兰花用盐水浸泡,可将躲藏在西兰花里面的小虫子统统赶走(*^__^*) 嘻嘻……

5人已收藏该美食

评论53

  • Fz心灵 回复

    喜欢吃西蓝花

    7月前
  • Fz心灵 回复

    美味佳肴

    7月前
  • 红双阳 回复

    蛮好吃的

    11月前
  • haodou2117510880 回复

    谢谢分享

    11月前
  • 💋娟子💋ace35ca5 回复

    666

    11月前

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