蘑菇片莴笋蛋汤

10.9万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

莴笋具有开通疏利、消积下气,利尿通乳,强壮机体、防癌抗癌,宽肠通便的作用. 蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    蘑菇片莴笋蛋汤_的做法步骤:1

    准备好食材。

  • 步骤2

    蘑菇片莴笋蛋汤_的做法步骤:2

    鸡蛋打匀,放油炒熟,铲碎盛出.

  • 步骤3

    蘑菇片莴笋蛋汤_的做法步骤:3

    莴笋去皮,洗净切丝.蘑菇洗净切片.

  • 步骤4

    蘑菇片莴笋蛋汤_的做法步骤:4

    锅里油热,放下莴笋丝煸炒一下.

  • 步骤5

    蘑菇片莴笋蛋汤_的做法步骤:5

    待莴笋丝稍微有些发蔫,倒入开水,煮开1分钟。

  • 步骤6

    蘑菇片莴笋蛋汤_的做法步骤:6

    放入蘑菇片煮开2分钟。

  • 步骤7

    蘑菇片莴笋蛋汤_的做法步骤:7

    放入炒好的蛋皮,煮开

  • 步骤8

    蘑菇片莴笋蛋汤_的做法步骤:8

    放点盐

  • 步骤9

    蘑菇片莴笋蛋汤_的做法步骤:9

    放些葱花即可

小贴士

1.此菜汤不放味精,很清淡,很适合孕妇吃。 2.如有高汤更好。

5人已收藏该美食

评论103

  • 也许太天真 回复

    不错的莴笋蘑菇汤,超级鲜美,美味停不下来的节奏,来解解馋

    9月前
  • July666666666666 回复

    好诱人的莴笋蘑菇汤,超级鲜美,美味停不下来的节奏

    11月前
  • 平淡的生活wx 回复

    很好很好很好

    11月前
  • 无忧wjf 回复

    666

    1年前
  • 林0af3987f 回复

    666

    1年前

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