花生眉豆骨头汤

3.0万次浏览 简单难度 制作时间140分钟

常常听人说怀孕后的孕妇要多吃高钙食品,钙能促进宝宝生长发育,钙对人体生长很重要的。这天我就做了我们广东最常做的补钙骨头汤,简单容易而且营养丰富,更重要的是大人小孩孕妇都能喝哦,嘻~!

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    花生眉豆骨头汤_的做法步骤:1

    猪骨头,我特意买了筒骨,因为筒骨里面的骨髓要多一点的。

  • 步骤2

    花生眉豆骨头汤_的做法步骤:2

    花生眉豆各泡约1小时,玉米切开小段的

  • 步骤3

    花生眉豆骨头汤_的做法步骤:3

    把所有材料洗干净后放进锅里煲了

  • 步骤4

    花生眉豆骨头汤_的做法步骤:4

    骨头汤我们要煲的时间要长点,我这里煲了1小时零20分钟

小贴士

这个汤是很好喝的,而且比较香浓,因为豆子比较多,所以在煲的过程中最好半小时左右就得搅拌一次,别让豆子一直粘在锅底,这样担心容易会粘锅哦

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评论12

  • 10230456789 回复

    njjhjjhjhj

  • 吃什么呢_ 回复

    就用黄豆就可以

  • shirlen1 回复

    煲猪肉也不错,,加上一个雪梨,秋季滋润的汤水。

  • 泡芙小姐517 回复

    [灌水](⊙v⊙)嗯【( ^_^ )不錯嘛】營養豐富(⊙o⊙)哦

  • 可爱的小莹子 回复

    [可怜]会做饭的老婆,老公一定很爱哦。

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