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荸荠梨藕汁

2.2万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

清火润春燥---荸荠梨藕汁 春天的暖风很容易把肺吹得不舒服,有些人会出现干咳、鼻塞等,有时会让人觉得胸中好像有团火,即使不停地喝水还是觉得干燥甚至情绪烦闷。 中医认为肺脏非常娇嫩,春天气温忽冷忽热,就特别容易使肺部出现不适,所以在肺的多事之春建议常喝点鸭梨藕汁,有呵护肺脏的功效。 荸荠,梨和藕都有清热、润肺的作用,配在一起共同作用,能让功效加倍。此外,此款汁还是解渴、润喉的饮品。

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    荸荠梨藕汁_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    荸荠梨藕汁_的做法步骤:2

    荸荠和莲藕去皮切块用清水浸泡。

  • 步骤3

    荸荠梨藕汁_的做法步骤:3

    加入2滴柠檬汁。

  • 步骤4

    荸荠梨藕汁_的做法步骤:4

    加入蜂蜜。

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小贴士

推荐大家尽量用蜂蜜而不用糖,因为糖容易产生痰,而蜂蜜既可以增加甜味,又有止咳润肺、消除肺火的妙用。 加入2滴柠檬汁可是蔬果汁不变色,味道更好。

5人已收藏该美食

评论7

  • 乖乖呵呵44 回复

    直接喝?

    10月前
  • 05602649 回复

    藕能生吃吗?

  • 思思06 回复

    这个一定很好喝吧,我这几天也做了几款饮料的

  • 蔷薇花语A 回复

    非常不错

  • 秋色远眺 回复

    不甜的饮料,喜欢

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