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玉竹无花果鲜鸡汤

2.1万次浏览 中等难度 制作时间1小时以上

玉竹有养阴润肺、益胃生津的功效,适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰等症。 无花果有润肺健脾、清热润喉之功效。 此汤除为患者提供丰富的营养外,还可治疗心肺两虚所致的慢性支气管炎、咳嗽等症。

烹饪步骤3步

  • 步骤1

    玉竹无花果鲜鸡汤_的做法步骤:1

    鸡只去除皮下脂肪,焯水去污

  • 步骤2

    玉竹无花果鲜鸡汤_的做法步骤:2

    无花果及玉竹洗净,泡水15分钟

  • 步骤3

    玉竹无花果鲜鸡汤_的做法步骤:3

    所有材料放入煲内,还同泡过玉竹和无花果的水一起文火煲约2个小时

展开全部步骤

小贴士

鸡的皮下脂肪一定尽量去除干净,不要让煲汤太多油。

5人已收藏该美食

评论2

  • 草莓茶 回复

    滋补好汤,挺甘甜的味道了。

  • 四夕米花 回复

    对身体好~

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