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秘制营养粥

1.2万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

这是我们家常吃的一款粥,营养又美味,并且对皮肤,头发,都有很好的疗效。 总之,对身体很好呀。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    秘制营养粥_的做法步骤:1

    三个核桃仁。

  • 步骤2

    秘制营养粥_的做法步骤:2

    黑米,紫米也行。

  • 步骤3

    秘制营养粥_的做法步骤:3

    黑豆或者黑芸豆。

  • 步骤4

    秘制营养粥_的做法步骤:4

    黑芝麻。

  • 步骤5

    秘制营养粥_的做法步骤:5

    将这几种材料清洗干净。

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小贴士

麦香之狐小贴士: 我觉得在一起熬粥的食材最好不要超过五种。

5人已收藏该美食

评论12

  • 我爱吃素食 回复

    看图片还放了薏仁啊,是不是忘记说了?

  • 35240913 回复

    不错挺好吃的

  • 宇威 回复

    做的很好吃

  • 财神妮 回复

    熬出来的粥,软糯滑溜特好喝,甜滋滋的,营养丰富,特别适合女性食用

  • 马宝宝123 回复

    不错

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