炸红薯

2.4万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,是营养最均衡的保健食品。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    炸红薯_的做法步骤:1

    红薯切哈

  • 步骤2

    炸红薯_的做法步骤:2

    锅内放油

  • 步骤3

    炸红薯_的做法步骤:3

    放入红薯

  • 步骤4

    炸红薯_的做法步骤:4

    看到红薯有点黄了翻一下

  • 步骤5

    炸红薯_的做法步骤:5

    筷子可以插入的话就是熟了

  • 步骤6

    炸红薯_的做法步骤:6

    起锅

小贴士

吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量。

5人已收藏该美食

评论18

  • 餖餖 回复

    非常喜欢吃

  • 我要赚钱_qz 回复

    我很喜欢吃红薯的,对胃很好的,养胃,这次做的油炸的,很甜的,很好吃。

  • ledeity 回复

    好吃

  • judith_z 回复

    炸红薯条,很脆口,喜欢吃。

  • 大小姐有脾气 回复

    我也做过,是挺好吃

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