刀豆炒土豆

1.4万次浏览 中等难度 制作时间50分钟

刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。 每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    刀豆炒土豆_的做法步骤:1

    土豆刀豆洗净备用

  • 步骤2

    刀豆炒土豆_的做法步骤:2

    锅里放油

  • 步骤3

    刀豆炒土豆_的做法步骤:3

    油热了放土豆和刀豆

  • 步骤4

    刀豆炒土豆_的做法步骤:4

    放酱油

  • 步骤5

    刀豆炒土豆_的做法步骤:5

    放糖

  • 步骤6

    刀豆炒土豆_的做法步骤:6

    加水

  • 步骤7

    刀豆炒土豆_的做法步骤:7

    加点海鲜酱

  • 步骤8

    刀豆炒土豆_的做法步骤:8

    煮熟了出锅

小贴士

刀豆一定要煮熟

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评论3

  • HAHARO 回复

    下饭菜啊~看起来还不错吧 ![骑马舞]

  • TT小米饭 回复

    很好吃

  • 小素_Sue 回复

    很方便

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