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菠萝炒鸡丁

2.8万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。与蛋白质含量高的肉类一起炒,荤素搭配,酸甜可口。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    菠萝炒鸡丁_的做法步骤:1

    所需食材,菠萝,鸡肉,青椒

  • 步骤2

    菠萝炒鸡丁_的做法步骤:2

    菠萝切丁

  • 步骤3

    菠萝炒鸡丁_的做法步骤:3

    鸡肉切丁,加入盐,料酒,糖,干淀粉腌一下

  • 步骤4

    菠萝炒鸡丁_的做法步骤:4

    锅中放油,鸡肉下锅炒一下,倒入料酒

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小贴士

鸡肉提前腌一下,这样比较入味

5人已收藏该美食

评论40

  • 潘迎 回复

    不错不错!

    10月前
  • 煮妇a美食 回复

    好吃😊

    10月前
  • pioqaz 回复

    学习了

    10月前
  • ◆﹎❤♂ 回复

    6666

    10月前
  • 三毛不在撒哈拉 回复

    不错😊

    10月前

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