电饭煲版去湿糖水

7.3万次浏览 简单难度 制作时间100分钟

潮湿的春天一定要吃点去湿的食物,少吃湿热的食物,这样,身体才会更舒服。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    电饭煲版去湿糖水_的做法步骤:1

    薏米80g,芡实80g,花豆80g,茯苓80g称好备用。

  • 步骤2

    电饭煲版去湿糖水_的做法步骤:2

    放入锅内,用水洗净。

  • 步骤3

    电饭煲版去湿糖水_的做法步骤:3

    加入足够没过所以食材一倍多的水。

  • 步骤4

    电饭煲版去湿糖水_的做法步骤:4

    放入电饭煲里。

  • 步骤5

    电饭煲版去湿糖水_的做法步骤:5

    用煲汤的程序煲1个半小时。

  • 步骤6

    电饭煲版去湿糖水_的做法步骤:6

    加入适量的冰糖。

  • 步骤7

    电饭煲版去湿糖水_的做法步骤:7

    再煲至冰糖完全溶化即可。

小贴士

去湿的材料有很多,还可以加上其它材料一起煮。

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评论12

  • haodou2359177717 回复

    好吃

  • haodou9469009279 回复

    茯苓是什么哦?

  • 喜欢做菜的小妞 回复

    花豆用红豆代替行吗?

  • 昨天遇见妳 回复

    {:11:}

  • 冰色柠檬 回复

    花豆是什么豆啊?

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