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平底锅版奥尔良烤翅

3.5万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    平底锅版奥尔良烤翅_的做法步骤:1

    食材:鸡翅中用奥尔良烤翅调料提前4个小时腌渍

  • 步骤2

    平底锅版奥尔良烤翅_的做法步骤:2

    锅内放入少许油加热

  • 步骤3

    平底锅版奥尔良烤翅_的做法步骤:3

    放入鸡翅用小火慢慢煎

  • 步骤4

    平底锅版奥尔良烤翅_的做法步骤:4

    煎好一面翻到另外一面继续煎

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小贴士

腌渍鸡翅的时候在鸡翅上用牙签多扎一些小洞,这样更利于调料入味。

5人已收藏该美食

评论9

  • lyyzyy 回复

    是要用不粘锅吗

  • haodou4772837962 回复

    腌的时候要不要放盐啊,就放调料会不会没有味道

  • 请_赐教 回复

    这个是直接吧鸡翅洗干净放调料吗?用不用加水啊

  • 品味吃 回复

    味道还可以。

  • 芽芽_ 回复

    @木子李谖:我想请问一下这个奥尔良的料超市都有卖的么?

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