用APP打开

椰香南瓜羹

9767次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

南瓜营养丰富,含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用,南瓜能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒等功效。百合南瓜羹既能提供充足的营养,又能帮助人体润肺益气,还具有美容功效。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    椰香南瓜羹_的做法步骤:1

    南瓜切块洗干净

  • 步骤2

    椰香南瓜羹_的做法步骤:2

    水烧开放入锅蒸20分钟 用勺子压成泥状

  • 步骤3

    椰香南瓜羹_的做法步骤:3

    水加入冰糖煮融化

  • 步骤4

    椰香南瓜羹_的做法步骤:4

    倒入南瓜泥

展开全部步骤

小贴士

这南瓜羹可热吃,冷藏吃更佳

5人已收藏该美食

评论19

  • 妙怡霏 回复

    用微波炉蒸南瓜行吗

  • 餖餖 回复

    非常营养美味的甜品

  • Evylin 回复

    很好吃

  • 贤伯 回复

    今晚就做

  • 叶哲豪 回复

    很好吃的

相关美食