紫菜蛋花汤

5359次浏览 中等难度 制作时间60分钟

紫菜富含大量的微量元素,性微量。 西红柿富含大量的维生素,又是抗癌的明星食材 鸡蛋的营养价值自不必说了 这是一款很不错的家常汤水,酸酸的,很开胃

烹饪步骤 12步

  • 步骤1

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:1

    西红柿切片,香菇切薄片,紫菜泡发

  • 步骤2

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:2

    锅热加油

  • 步骤3

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:3

    放西红柿如果煸炒

  • 步骤4

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:4

    炒至皮肉刚开始分离,加水

  • 步骤5

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:5

    加香菇

  • 步骤6

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:6

    加紫菜,大火烧开

  • 步骤7

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:7

    鸡蛋打成蛋液

  • 步骤8

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:8

    水烧至沸腾

  • 步骤9

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:9

    倒入蛋液

  • 步骤10

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:10

    大火儿烧开,加入葱花

  • 步骤11

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:11

    加盐,香油,再次滚开即可

  • 步骤12

    紫菜蛋花汤_的做法步骤:12

    成盘食用

小贴士

紫菜要提前泡一下,这样不会发硬 西红柿要先炒一下,这样做出的汤汁才够浓

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评论1

  • xin的开始 回复

    好喝

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