南瓜酥肉
1.5万次浏览 中等难度 制作时间80分钟
周末妈妈经常会给我做炸里脊,吃完还要把剩下的打包回家。通常我会把它放进冷冻室,想吃肉了,就拿出来,扔进锅中,炖酥肉,可搭配的菜很多,这次,我用家里的南瓜来搭。
记得我上中学时,爸妈工作忙,我经常自已扔锅里几块炸肉,再搭上粉条白菜,热乎乎香喷喷炖上一锅,那时,用的肉,是五花,要比现在精肉,更香。
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烹饪步骤 12步
步骤1
里脊肉或外脊肉切成片用酱油、料酒、盐略入味。
步骤2
拌上适量面糊。
步骤3
入油锅炸至表面微黄,捞出再复炸一次。
步骤4
吃剩的炸肉从冰箱中取出备用。
步骤5
将炸肉放入锅中,加入适量水。
步骤6
加入八角。
步骤7
加入酱油大火煮开转中火慢炖。
步骤8
加入盐调味。
步骤9
南瓜去皮去瓤切成滚刀块。
步骤10
当肉变酥软时,加入南瓜。
步骤11
大火烧开转中火炖煮。
步骤12
当肉酥软、南瓜绵软时,加入葱花调味出锅。
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我用的东北南瓜,也叫倭瓜炖的肉块。很好吃。
香呀