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海带排骨汤

5975次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

一直喜欢吃海带,尤其是那种肉很厚的那种~ 常吃海带可以消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康很有利。 如海带煮汤食用,常吃可治高血压、冠心病~ 看来是营养非常丰富的一道食材~ 家里有三高的朋友,可以多吃吃海带哈~

主料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    海带排骨汤_的做法步骤:1

    锅内放油,5成热时放入姜丝,炒下

  • 步骤2

    海带排骨汤_的做法步骤:2

    倒入洗净的排骨,翻炒,炒至排骨上色

  • 步骤3

    海带排骨汤_的做法步骤:3

    电压力锅内倒入水,放点生姜,水煮开~

  • 步骤4

    海带排骨汤_的做法步骤:4

    将炒好的排骨倒入煮开的水中,盖上盖子,煮20分钟左右

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小贴士

排骨要先煮,海带比较容易熟的~~ 放入生姜可以除去肉腥味,还可以提高汤的香味

4人已收藏该美食

评论4

  • 开轩醉月 回复

    好营养的菜呢,多吃海带不错。

  • vivienhd 回复

    海带有点咸 多泡泡好了

  • 满汉半席 回复

    绝对美味,海带放入晚一点,一烫就熟,口感和营养更好!呵呵

  • dracoxin 回复

    好汤

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