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溜腰花

12.0万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

俗话说再好的药也是对身体有副作用的药补不如食补,多吃动物的内脏是对身体很有益的。中医讲究脏补脏的说法,因此建议每周可吃一次动物肾脏,猪腰它有滋肾利水的作用,适宜孕妇偶尔食用以滋补肾脏,有养肾气、益精髓之功效因此增强性功能有明显效果,适合多数男性食用。但是肾脏自身有一种骚味,对于操作的方法,我在下面有一些小的技巧和心得和大家分享一下。

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    溜腰花_的做法步骤:1

    首先将葱花、蒜片、姜丝切好放入容器中待用

  • 步骤2

    溜腰花_的做法步骤:2

    然后将新鲜的猪腰洗干净放入盘中待用

  • 步骤3

    溜腰花_的做法步骤:3

    将猪腰以剖两半,去除中间的腰臊(猪腰剖两半后,在最外侧有层薄膜,将膜揭起向内侧翻,很容易就将腰臊就取出)

  • 步骤4

    溜腰花_的做法步骤:4

    将片好的猪腰斜切,进行麦穗花刀

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小贴士

焯腰花时候切记把血沫撇除干净,既能去除骚味,又对身体健康,因为血沫中都是动物本身容易残留细菌的途径

5人已收藏该美食

评论31

  • 射雕英雄智 回复

    就是不会去腰臊

  • 钟豪飞虎队 回复

    还行吧

  • 華華世界 回复

    好吃啊

  • 肉丸子娜娜 回复

    我这个好吃!

  • 一吃姐 回复

    主料多,好吃哈

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