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冰糖雪耳炖木瓜

2.5万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

冰糖雪耳炖木瓜是一个非常滋润的糖水,木瓜助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

主料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    冰糖雪耳炖木瓜_的做法步骤:1

    冰糖

  • 步骤2

    冰糖雪耳炖木瓜_的做法步骤:2

    冰糖下锅中加入适量的水煮融化备用

  • 步骤3

    冰糖雪耳炖木瓜_的做法步骤:3

    雪耳

  • 步骤4

    冰糖雪耳炖木瓜_的做法步骤:4

    泡发

展开全部步骤

小贴士

1、放入炖盅的雪耳最好先煮5分钟去掉异味 2、木瓜不要切太小,不要选太生的木瓜

5人已收藏该美食

评论10

  • Q猪宝宝 回复

    好甜哦

  • 多啦A梦de晴天 回复

    鲜奶是装在碗后再倒上去的滋润

  • 多啦A梦de晴天 回复

    好味

  • 范范呢 回复

    学习了,家里经常有木瓜。

  • Q猪宝宝 回复

    滋润

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