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降压降脂的炒野芹

1.1万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。 妈妈血压、血脂都偏高且老人容易便秘,我认为凡事都要有个度,再好的东西吃多了都不好所以偶尔炒个野芹。

主料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    降压降脂的炒野芹_的做法步骤:1

    野芹洗净、沥水。

  • 步骤2

    降压降脂的炒野芹_的做法步骤:2

    切段。

  • 步骤3

    降压降脂的炒野芹_的做法步骤:3

    温锅凉油、大火放入野芹梗爆炒。

  • 步骤4

    降压降脂的炒野芹_的做法步骤:4

    爆炒炒至7成熟。

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小贴士

菜梗、菜叶分次放入熟的更均匀。

5人已收藏该美食

评论8

  • 雪落千夕 回复

    不错啊

    11月前
  • haodou0731735387 回复

    野芹是什么

  • 朱猪头 回复

    野芹菜是什么菜?市场有卖吗

  • xuxiuwen 回复

    是啊,野芹菜香味更浓郁呢。

  • DONGJIABAO 回复

    还有什么菜能降压啊

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