冰糖雪梨

32.9万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收。 雪花梨补充信息: 1. 梨性寒凉,一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用;   2. 吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻;   3. 梨可清喉降火,播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    冰糖雪梨_的做法步骤:1

    将雪梨洗净。

  • 步骤2

    冰糖雪梨_的做法步骤:2

    去梨蒂和梨把儿,切成大片。

  • 步骤3

    冰糖雪梨_的做法步骤:3

    将梨片放在容器中。

  • 步骤4

    冰糖雪梨_的做法步骤:4

    加入冰糖,上锅蒸半小时。

  • 步骤5

    冰糖雪梨_的做法步骤:5

    放入泡好的枸杞再蒸五分钟即可。

小贴士

梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。

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评论23

  • 天空微晴6 回复

    好好吃。

  • haodou0382230505 回复

    很好吃

  • 华华吃货 回复

    我加了一点点水,最近咳嗽喝

  • 我要赚钱_qz 回复

    去超市买的风水梨炖的,很去火的也很好吃的。

  • 叶子VS雪 回复

    口感很好的

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