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家常炖鸡块

36.6万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。而且鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可温中益气,补精添髓; 婆婆回来还没有炖过鸡呢,就算是我自己不爱吃肉,也要考虑到老人的营养需要,于是,昨天阴雨天气,买了一只鸡在家炖了下,味道还不错呢,O(∩_∩)O~

烹饪步骤17步

  • 步骤1

    家常炖鸡块_的做法步骤:1

    鸡肉切好洗净

  • 步骤2

    家常炖鸡块_的做法步骤:2

    煮一锅水

  • 步骤3

    家常炖鸡块_的做法步骤:3

    水开后将鸡肉倒入开水中煮一下

  • 步骤4

    家常炖鸡块_的做法步骤:4

    煮好的鸡肉捞出来沥干备用

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小贴士

鸡肉一定要先注意下去脏,而且最好是买整只的鸡,自己切开,这样干净卫生。白糖其实可以换成冰糖,红烧效果更好

4人已收藏该美食

评论27

  • BigGayToliet 回复

    呵呵

  • BigGayToliet 回复

    很好吃

  • 爱拼才会赢8ae693b43 回复

    正在做

  • 掉落的藤叶 回复

    这个做法上色不是太好吧???白淅淅的就没有胃口了。

  • 喜大 回复

    收好

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