竹荪滚鸡脚汤

竹荪滚鸡脚汤

1.7万次浏览 简单难度 制作时间150分钟

夏日用竹荪滚鸡脚汤,最是美味汤汁也清淡。常喝这汤,能滋润肤质,美白肤皮,增强皮肤弹性,防止皱纹及角质层增生。 竹荪性凉,夏日多吃也无妨,再说要多吃竹荪,竹荪有“刮油”的作用,能减少腹壁脂肪的贮积,是天然减肥食品。

烹饪步骤 15步

  • 步骤1

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:1

    食材:竹荪、鸡脚和猪骨头。

  • 步骤2

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:2

    将洗净的鸡脚放入煮锅中。

  • 步骤3

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:3

    盖锅盖,大火煮滚。

  • 步骤4

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:4

    焯烫一下,再次洗净鸡脚和煮锅。

  • 步骤5

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:5

    将鸡脚和飞水好的猪头骨放入煮锅中,一次性注入适量放入清水。

  • 步骤6

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:6

    盖锅盖,大火煮滚,再煮10分钟,关火。

  • 步骤7

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:7

    整锅倒入电炖锅中。

  • 步骤8

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:8

    盖锅盖,通电,大火炖1.5时间,断电。

  • 步骤9

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:9

    整锅重新倒入煮锅中。

  • 步骤10

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:10

    将竹荪浸泡3小时,时不时更换清水,洗净,去头,切段。

  • 步骤11

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:11

    放入煮锅中,盖锅盖,大火煮滚,再煮10分钟。

  • 步骤12

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:12

    揭盖,放入适量的鸡粉。

  • 步骤13

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:13

    加入适量的食盐。

  • 步骤14

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:14

    煮滚,即可关火。

  • 步骤15

    竹荪滚鸡脚汤_的做法步骤:15

    盛入碗中,上桌后就了美美享用啦。

小贴士

口味偏淡的,可以不放食盐的。

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成果照
Bluca
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好吃啊~~~~~~~~
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评论25

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    haodou6137667479 回复回复

    美容养颜的竹笋滚鸡脚汤。

    1年前
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    子木水瓶 回复回复

    竹荪滚鸡汤。看着很营养。

    1年前

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