用APP打开

苦瓜炒肉片

2.3万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

苦瓜具有清热除火,祛脂降压,利尿消肿,止血凉血,减肥,明目,润肠,养颜护肤的功效。 婆婆是一个很挑食的人,很多食物她都不吃。 所以刚开始来我这一起生活的时候我去买菜带上她,问她哪些菜吃哪些不吃。 当时看到苦瓜她说很喜欢吃苦瓜。 所以,只要她在我这我都会买苦瓜来炒了吃。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    苦瓜炒肉片_的做法步骤:1

    苦瓜洗干净切片

  • 步骤2

    苦瓜炒肉片_的做法步骤:2

    腿肉切片,红辣椒和生姜切片

  • 步骤3

    苦瓜炒肉片_的做法步骤:3

    炒锅放入肥肉煸炒出油脂后放入瘦肉片

  • 步骤4

    苦瓜炒肉片_的做法步骤:4

    放入苦瓜翻炒

展开全部步骤

小贴士

苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。

5人已收藏该美食

评论61

  • 连3f757a55 回复

    赞赞赞

    2月前
  • 连3f757a55 回复

    赞赞赞

    2月前
  • 小鲁班 回复

    很喜欢

    2月前
  • 我是橙子的麻麻 回复

    苦不苦

  • tidemix 回复

    简单明了

相关美食