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猪蹄海带汤

15.6万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。而海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。一家老小都适合,非常不错哦。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    猪蹄海带汤_的做法步骤:1

    准备食材 海带 猪蹄

  • 步骤2

    猪蹄海带汤_的做法步骤:2

    海带提前泡好洗净;让打海带结备用,新鲜的猪蹄用柴火把皮烧一下,洗净斩块备用;准备姜片适量;花椒几粒。

  • 步骤3

    猪蹄海带汤_的做法步骤:3

    砂锅放入凉水;把斩块的猪蹄洗净放入砂锅内;加姜片,花椒四五粒;滴上几滴白醋大火煮开

  • 步骤4

    猪蹄海带汤_的做法步骤:4

    用勺子撇去浮沫

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小贴士

猪蹄煮前用柴火把皮烧一下更好吃,还可以去除上的细毛。也有用来专门烧肉皮的那种工具哈,可以请人家给烧好。如果都没有。千万别放在燃气炉上烧哦,会把燃气炉烧坏的。

5人已收藏该美食

评论17

  • 胖胖希 回复

    今天中午就尝试这个,希望能成功!

  • kidman811 回复

    香香~

  • 大晴晴CC 回复

    高压锅太给力,骨头都可嚼碎。海带太多,汤都绿了

  • 幻月飘雪 回复

    猪脚炖海带,很不错的搭配。海带能中和猪脚的油腻,味道很鲜美,猪脚又能美容补钙。值得推荐!

  • 李良二豆 回复

    美容营养

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